Test: Koliko je vaše samopouzdanje?

Poradite na samopouzdanju zbog sebe, a ne zbog drugih, jer ćete na kraju vi zračiti zadovoljstvom

Mnogim je ženama teško da se izbore za sebe i postave granice. Rešavanjem kratkog Lisinog testa saznaćete da li dovoljno verujete u sebe, kako se snalazite u neprijatnim situacijama, da li znate da izrazite pozitivne emocije i da li se usuđujete da budete ono što jeste

Odgovori na navedene tvrdnje mogu biti: NE (broj 1), PONEKAD (broj 2) i DA (broj 3).
Uz svaku tvrdnju zaokružite broj koji najbolje opisuje u kojoj meri ona važi za vas.

O Kad stojite u redu i vidite da se neko progurao preko reda, prigovorićete.

1 2 3

P Usuđujete se da udelite kompliment čak i onim osobama koje ne poznajete.

1 2 3

O Kad nekome nešto pozajmite a ta osoba to zadrži kod sebe, jednostavno je zamolite da vam to vrati.

1 2 3

P Ljudima koji su vam veoma dragi otvoreno kažete da ih volite.

1 2 3

O Kad se ljutite na prijatelja/prijateljicu, kažete mu/joj to.

1 2 3

P Kad vam se neka osoba čini zanimljivom ili zgodnom, preuzećete inicijativu i obratiti joj se.

1 2 3

O Kad vas neko poseti bez najave, i to u nezgodno vreme, zamolite ga da dođe neki drugi put.

1 2 3

P Kad ste ponosni na nekoga, to mu i kažete.

1 2 3

O Nije vam teško da kažete „ne“ kada se od vas zahteva da učinite ono što ne možete ili ne želite da izvršite.

1 2 3

P Kad ste u društvu više ljudi, otvoreno ćete reći svoje mišljenje, čak i kada je ono sasvim drugačije od mišljenja ostalih u grupi.

1 2 3

Rešenja testa

Saberite odgovore, posebno one koji se odnose na tvrdnje označene slovom P i one koji se odnose na tvrdnje označene sa O. Dobićete dva zbira. Pročitajte opis koji se odnosi na vašu kombinaciju... Otkrijte nešto novo o sebi.

10 bodova i manje na O-pitanja, 10 bodova i manje na P-pitanja
Nemate dovoljno samopouzdanja. Retko se zauzimate za sebe i teško vam je da izrazite svoje mišljenje.
Verovatno imate negativnu predstavu o sebi. Mislite da će vas ljudi odbaciti ili ismejati ako kažete ono što mislite. Vaš je zadatak da poradite na sopstvenom samopouzdanju i da naučite da o sebi mislite mnogo pozitivnije.

10 bodova i manje na O-pitanja, 11 bodova i više na P-pitanja
Relativno imate samopouzdanja. Nije vam teško da izrazite pozitivne emocije poput ljubavi i poštovanja. Mnogo vam je teže kad
treba da se zauzmete za sebe. Podsvesno  se bojite da drugima nećete više biti dragi ako odbijete neku njihovu molbu. Uvek imajte na umu da odbijate određeni zahtev, a ne čoveka.

11 bodova i više na O-pitanja, 10 bodova i manje na P-pitanja
Relativno imate samopouzdanja i nije vam teško da se zauzmete za sebe. Teže vam pada izražavanje pozitivnih emocija poput ljubavi i poštovanja. Zbog toga drugi mogu da vas doživljavaju kao suzdržanu ili čak agresivnu osobu. Ponekad udelite neki kompliment ljudima u svojoj okolini. Primetićete da će vas više ceniti.

11 bodova i više na O-pitanja, 11 bodova i više na P-pitanja
Imate samopouzdanja. Znate da se nosite kako sa negativnim tako i sa pozitivnim emocijama. Usudite se da kažete da nekoga volite ili da ste ponosni na nekoga, ali isto tako znate i da se zauzmete za sebe. Svesni ste koliko vredite. Znate da ste kao osoba vredni truda  i zato se usuđujete da budete baš ono što jeste.

Priredila: Gordana Staničić