Naslovna | Za dušu i telo | Psiho info | Kad život zamiriše na kolačiće

Kad život zamiriše na kolačiće

Veličina slova:

23/12/2008 14:00:23

Oživljavaju emocije i sećanja na detinjstvo, opuštaju nas, uklanjaju stres, jačaju naš imunitet, podsećaju nas na određeni deo dana, čine srećnijim i privlačnijim. Duboko udahnite i uronite u čudesan svet mirisa
Kafa, dečji puder, parfem, more,
cveće... svuda smo okruženi mirisima koji, osim što su prijatni, podstiču bolje raspoloženje. Jeste li znali da beba, dok je još u majčinom stomaku, oseća mirise spolja? Ako se trudnica najradije opušta uz eterično ulje lavande, dete će, kad se rodi, raspoznavati taj miris u prostoru, umiriti se i lakše zaspati.
Mirisi bude različita osećanja. Neki mirisi bude uspomene, pa će vas na primer miris koji se širi iz pekare vratiti u detinjstvo kad vam je baka pekla najukusniji hleb i kolačiće. Aroma kafe označiće početak dana, a miris vašeg supruga opustiće vas i oraspoložiti. Zato, prepustite se mirisima i doživite svet oko sebe na sasvim novi način.

Muški mirisi i ženska podsvest

Da li ste znali da muški znoj sadrži feromone, hemijske supstance koje snažno utiču na žensku podsvest? Jedna je američka studija pokazala da prirodni miris muškarca, bez obzira na to da li je stavio parfem ili dezodorans, utiče na to hoće li predstavnica nežnijeg pola započeti vezu s njim.
Ako želite da se dodatno opustite i oraspoložite, lezite pored svog supruga i mirišite njegovu kožu.

Disanjem do mirisa

Kako biste mirise oko sebe što bolje osetili, pravilno dišite. Dok šetate šumarkom, pored reke, sedite uz more ili na terasi svog stana, lagano udišite kroz nos i izdišite na usta. Os-lo--bodite pluća i dijafragmu od pritiska tako da ispravite kičmu i zabacite ramena unazad. U tom ćete slučaju koristiti puni ka-pacitet pluća i bolje osetiti mirise. Pravilnim disanjem najbrže ćete se osloboditi stresa, lakše ćete obavljati svakodnevne poslove i brže rešavati probleme.

Etrična ulja

Na dobro raspoloženje utiču i mirisi eteričnih ulja. Oplemenite prostor u kojem boravite najdražim mirisima. Osim što jačaju imunitet, eterična ulja uiču na raspoloženje tako da ćete se nakon kratkog vremena osećati mnogo opuštenije i zadovoljnije.

Povratak u detinjstvo

Znate li da nam miris dečjeg pudera pruža osećaj sigurnosti i nostalgično nas vraća u detinjstvo? S vremena na vrijeme priuštite sebi „terapiju” puderom: nakon tuširanja napuderišite telo i uživajte u osećaju prijatnosti.