Noć je najbolji kozmetičar

Skin Beauty, piling u tri koraka, vraća koži blistavost i poboljšava tonus, Sephora, 5.170 din.

Noćni san je najvažniji i najbolji kozmetički tretman kojeg ne bismo smele da se odreknemo. Zato iskoristite tih osam ili šest sati vrhunske nege na najbolji način

Uveče, pre spavanja, vaša koža se oseća baš kao i vi - potrebno joj je da se odmori i oslobodi stresa. Sva oštećenja nastala usled dnevnih, štetnih uticaja i tenzije, treba popraviti tokom sna. Naučnici su ustanovili da se tokom sna usporavaju cirkulacija i vegetativni nervni sistem, a mišići se opuštaju. Bez obzira na to što ulazi u jednu vrstu mirne faze, telo je tokom noći veoma aktivno. Krvni sudovi u mozgu tokom sna izlučuju hormon rasta i tada u našem telu počinje neka vrsta anti age programa, odnosno deljenje ćelija i stvaranje kolagena. Noću se koža bolje opskrbljuje vodom jer mirujemo i ne gubimo tečnost. Ovaj proces zaslužan je za revitalizaciju svih organa, pa tako i naše kože. Hormon rasta, na žalost većine dama, izlučuje se samo tokom sna, tako da je dobar i kvalitetan san najvažniji činilac u lancu održavanja mladolikog izgleda.

Koža se hrani noću

Noćno doba rezervisano je za ishranu kože hranljivim kremama koje u sebi sadrže sve aktivne satojke neophodne za njenu regeneraciju.Većina noćnih krema sadrži emolijente (razna ulja i omekšivače) i ovlaživač (glicerin). Emolijenti koži daju mekoću, glatkost i elastičnost, dok ovlaživači povećavaju sadržaj vode u koži jer vežu za sebe dodatnu vlagu.

- Ćelije kože najintenzivnije rade između 22 sata pre ponoći i do 4 sata ujutro.

- Dok spavamo, aktiviraju se fibroplasti, ćelije koje podstiču proizvodnju elastičnih vlakana.

- Suva koža najviše „voli“ noć zbog obilja ulja u kremama.

- AHA kiselina je dobar „čistač” kože jer odstranjuje mrtve ćelije sa površinskog sloja.

- Antioksidanti u kremi pomažu „brisanju” borica koje nastaju zbog raznih štetnih uticaja.

- Vitamin A, odnosno retinol, može da podstakne proizvodnju novog kolagena.

- Elastičnost i tonus kože najbolje čuvaju esencijalna ulja, ginseng, sojini izoflavoni.

Tekst: Ivana Vušković