Završena akcija "Harmonija žena i prirode"

Čitateljka Jelena Vujičić iz Ćuprije poslala je najoriginalniji predlog za negu tela. Ona će provesti vikend u Vili Breg u Vršcu. Čestitamo!

Da bi izgledala lepo kad poraste, kao i njena mama, svaka ćerka se trudi da još od tinejdžerskih dana od nje nauči sve lekcije iz škole lepote, dok mamama na ruku sve više idu nova otkrića koja joj pomažu da se baš, baš dobro osećaju kada im udele kompliment. "A vi, vi ste starija sestra?"
Kada se uđe u kupatilo doma u kome živite, prvi utisak na vas bi trebalo da ostavi mnoštvo kozmetike - flašica, teglica sprejeva, četkica... prava, mala apoteka. Za većinu muškaraca to je pravi civilizacijski šok. Dok se muškarci čude i gunđaju zbog "bacanja para na gluposti kojima se žene obmanjuju", svaka od nas bi trebalo da je spremna da još od mladalačkih dana izdvoji mnoštvo novca pa čak i da da i poslednju paru za kozmetiku. U ženskom svetu kultura negovanja započinje još u tinejdžerskim danima. Da bi ste što duže održale mladalački izgled potrebna je disciplina. Ni jedan dan ne bi ste smele da provedete bez nanošenja kremica koje rade za vas.
Međutim mnoge od nas nikada nemaju vremena za sebe. Zato, stanite ispred ogledala, pogledajte sebi u oči i počnite da analizirate zašto imate malo vremena. Ogledalo može da otkrije istinu koju verovatno ne želite ni da čujete, ni da vidite. Najgore od svega je navika, odnosno to što je dobro i lepo, a dešava nam se - prihvatamo vremenom kao da se podrazumeva. Navikli smo da peremo zube ujutru i uveče, da se obujemo pre nego što izadjemo iz kuće... Kada nam nešto postane navika, znači da tome ne pridajemo veći značaj. Podrazumeva se da je to sastavni deo našeg života. Ne razmišljamo o tome, samo se ponašamo na taj način. Pokušajte da uživate u svemu što je dobro i lepo. Sve je pitanje vašeg izbora i volje. Zauzmite aktivan stav prema životu, uživajte u njemu baš zbog toga kakav jeste. Nemojte dozvoliti da pasivno uplivate u navike i da počnete i sami sebi da se podrazumevate. Takvim stavom ćete naučiti da vrednujete sve ono što imate, a dobro je poseban dar, a ne nešto što se podrazumeva. Bićete u situaciji da budete zadovoljni svojim životom, jer sreća je u malim stvarima oko nas. Sreća znači izbor.
 
Budite hrabri i odaberite SEBE, to donosi sreću i zadovoljstvo. Rešenje je u odredjivanju prioriteta.
* Vodite računa kako se oblačite, jer se prvi utisak o vama formira na osnovu vaše garderobe. Govor tela često je efikasno oružje za osvajanje u bilo kom pogledu. Neverbalna komunikacija način na koji ljudi vode konverzaciju bez reči, namerno ili nenamerno. Neverbalni znaci su: izraz lica, izgled, položaj tela, pokret, dodir, pogled... Takvim ponašanjem se izražavaju emocije, pokazuju stavovi, odražavaju se osobine ličnosti i podstiče ili menja verbalna interakcija.
Boje otkrivaju ko ste! Zelena, plava, žuta, crvena... Koja boja vam se najviše svidja? Ja smatram da su naše misli i naš svet obojeni samo jednom bojom. Što se tiče odeće veoma je važno da izaberete boju koja odgovara tenu. Opšte je pravilo da jarke boje odgovaraju tamnoputima, dok nežne boje svetlijem tenu daju neobičan sjaj. Neke boje za koje se odlučiš budu u skladu s' prilikom i ostave željeni utisak.
 CRVENA BOJA - Vidi se iz daleka. Nosi se da bi bila zapažena.
 RUŽIČASTA BOJA - Nosi se ako želiš da šarmiraš.
 ZELENA BOJA - Nosite zelenu boju samo kada vas prati sreća.
 PLAVA BOJA - Dobar izbor za opuštenu dnevnu ili neupadljivu, elegantnu večernju kombinaciju.
 ŽUTA BOJA - Mora da se nosi sa samopouzdanjem.
 BELA BOJA - Obucite belo kada se upuštate u nešto novo.
Na vama je izbor.
 
* Takodje treba voditi računa i o nezi svoje kose, jer zdrava kosa je preduslov dobrog izlgeda žene. Kosa vremenom postaje osetljiva i podložna oštećenjima: lomljenje, "bezvoljna frizura", opadanje, isušene vlasi, cvetanje... Vreme je da kažete "NE" svim njenim neprijateljima - i kiši, i vetru, magli, smogu... jer svaki od navedenih faktora može da se odrazi loše na vaš i izgled vaše kose. Nisu samo frizeri čuvari dobrih recepata za lepu i zdravu kosu. Saznajte od njih što više, a zatim odaberite pravi proizvod koji će vam pomoći da vaša frizura bude u top formi. Prilikom pranja i nanošenja pakovanja ja svoju kosu češljam češljem širokih zubaca, kako bi na taj način preparati bili ravnomerno naneti. Pri tom ćete izbeći i dodatno čupanje i kidanje osetljive, naročito tanke kose. Pojačanom negom vratite svojoj kosi vitalnost i sjaj.
* Obuća, šminka i parfemi - da li treba objašnjavati važnost ove tri grupe "stvarčica" u životu savremene žene? U životu većine žena parfem zauzima posebno mesto - i u srcu i na polici. Jednostavno su "slabe" na parfeme. Nekad je zaista teško presuditi da li im je važnija bočica parfema ili novi par cipela. Kupujemo ih da bismo se osećali bolje. Uz odredjenu kombinaciju mirisnih esencija, žene se osećaju snažno, moćno, nežno, privlačno, izazovno... Ako se odlučite da svoju lepotu istaknete šminkom, za savršen igled biće vam dovoljan samo sjaj i malo maskare.
 
* Tajna sveže i meke kože datira još od davnina, kada su Indijanci koristili listove i korenje crvene pupavice kao lek za isceljivanje rana.
 
Vremenom je ta biljka postala ukras mnogih evropskih vrtova, ali zbog svojih lekovitih svojstava zauzela je važno mesto i u kozmetičkoj industriji. Sjedinjujući se sa još jednim moćnim ekstraktom - crnim groždjem, nastala je NATURE linija koja se sastoji od šampona, gelova za tuširanje, regeneratora za kosu i hranljive kreme za telo. Namenjena je onima koji žele da njihova koža zadrži svežinu i mekoću. Naša koža je pod stalnim "udarom" raznih štetnih činilaca, od onih spoljnih poput hladnoće, vetra, sunca do vruće vode i jakih sapuna, nezdrave ishrane, premalo hidratacije organizma, sna... Sve to može kožu da isuši, ošteti kapilare, uzrokuje razne upale. Koža lica je znatno osetljivija i tanja od ostatka kože, pa stoga joj je potrebna posebna nega koja odgovara njenim potrebama. Ne preporučuju se sapuni koji isušuju kožu zbog čega se ona još dodatno masti, a ni tonik za lice ne sme da sadrži alkohol. Dehidratcija je veliki neprijatelj kože koja se manifestuje pojavom bora. Ako ne počnete na vreme da negujete suvu "žednu" kosu, prve bore će ostati zauvek ispisane na vašem licu. S' obzirom na to da danju većina žena ne stigne da posveti dovoljno pažnje nezi, veče i noć su idealno vreme da to nadoknadite. Tekstura noćnih krema vrlo je bogata i znatno hranljivija od dnevnih krema i baš zato i godi koži. Uvek ih nanesite na prethodno dobro očišćenu kožu. Tako da ključni pomagači u održavanju mladolike kože su - noćne kreme! Vaše lice će ujutro primetno izgledati gladje i mekše, boja tena ujednačena, a koža će zračiti svežinom. Pravu "injekciju" svežine koži će pružiti kreme sa sastojcima algi i voćni sastojci koji koži i tenu daju blistavost. Kajsija - posvetljuje, djumbir daje ten, jabuka ima antioksidantna svojstva, a dinja obezbedjuje produženu hidrataciju. Za smirivanje kože brinu se dodatci poput ekstrakta ruže, božura, nevena ili kamilice. Lepota njihovih aroma pruža nam osećaj zadovoljstva.
 
* Da biste stvorili ravnotežu izmedju unesene i potrošene energije, potrebno je da se bavite nekim oblikom rekreacije. Iako se mnogima čini da je vreme u teretani ili trčanje po parku gubitak vremena, ono u stvari predstavlja dragocene trenutke posvećene uspostavljanju ravnoteže i zdravlju tela i duha.
Sve donedavno verovalo se da se srce ne može obnoviti. Verovali ili ne, neki delovi našeg tela stari su tek nekoliko dana, nedelja, meseci ili godina. Razlog za to krije se u činjenici da se organi našeg tela stalno sami obnavljaju, odnosno regenerišu. Oči i mozak, nažalost ili na sreću pokazuju pravo stanje stvari - koliko smo stari ili mladi. Osluškujte ritam svog tela jer se organi obnavljaju u odredjenim ciklusima i daju vam šansu za "popravnim".
* Možete priuštiti sebi i tretman u kozmetičom salonu, masažu ili odlazak u saunu.
* Smejte se! Osmeh je besplatan, a ima i čudotvoran učinak. Testirajte ga već danas.
NEGUJTE SVOJE TELO, NEGUJTE SEBE!
I ne zaboravite, NABITNIJE JE DA KAKAV GOD DA JE, ČOVEK BUDE ISKREN PREMA SEBI I PRIHVATI SEBE, A NE DA MISLI DA JE SAVRŠEN!     
 

Čitateljka Tatjana Filipović dobila je nagradu - aromatična masaža u Spa centru u Beogradu.

Saveti za pravilnu negu tela su sledeći;
 
-Potrebno je puno kvalitetnog sna,
-Kupke na bazi bilja u kombinaciji i sa dodavanjem mirišljave soli ili eteričnih ulja,
-Kreme za telo sa dosta vitamina A i D i aloja vera,
-Redovna depilacija kože,i nega noktiju
-Posebno obratiti pažnju na negu ruku i stopala,
-Puno tečnosti i ishrana sa dosta voća,povrća i žitarica.
-Što više kretanja ,vežbanja ,rekreacije bilo kojim sportskim aktivnostima.
-Zaljubiti se
-Što više misliti na sebe i raditi stvari koje nam prijaju i donose zadovoljstvo.
 
Čitateljka Andrijana Šmigić iz Kraljeva dobila je nagradu - aromatična masaža u Spa centru u Beogradu.

Nega tela je jako bitna. Da bi nasa koza bila onakva kava zelimo moramo je negovati. Posle svakog tusiranja preporucuje se mazanje kreme, ona zateze kozu i hrani je potrebnim vitaminima. Lice mazite kremom koja odgovara tipu vase koze. Pre spavanja obavezno skinite svu sminku da bi koza mogla da dise. Svi mi zelimo lepe, negovane i mekane ruke a da bismo to i postigli naravno moramo im pruziti dovoljnu negu. Ne zaboravite ih mazati makar 2x dnevno. Naravno ne smemo zaboraviti pete, jer leto je i one su u prvom planu. Potopite ih u mlaku vodu, dodajte mirisljavu kupku sa bademovim uljem videcete kako ce biti mekse na dodir a samim tim i lepse. Za lepotu je potrebno puno a dovoljno je samo nekoliko minuta da bismo se osecali lepse. Zabavljajte se negujuci se. Volite sebe onakvi kakvi jeste i sreca nece izostati.