Dijeta grođanog dana

Ko želi da detoksikacijom oslabi veoma brzo, treba da ustanovi jedan „grožđani dan“, kada se dnevno jede samo 1,5–2 kg grožđa i ništa više. Nije za dijabetičare.
Iako je grožđe bez semenki trenutna moda, zdravije je ono koje ih ima! U semenkama grožđa ima mnogo korisnih materija i vitamina, pa ih treba izgristi, jer se tako korisne materije iz njih najbolje iskoriste u organizmu.
Grožđe je super ako se odvikavate od slatkiša, jer je i samo slatko, ali na zdrav način. U 100 g grožđa ima samo 70 kalorija, što je jednako energetskoj vrednosti tri kockice čokolade. Ipak, jedite umereno!