Lisa.rs - Sve što čini život

Menjajte loše navike

Wed, 07 May 2008 22:18:17 +0000

Ušle ste u kabinu da probate haljinu koja vam se svidela, međutim, kad ste se svukle, ostale ste zatečene - celulit je postao više nego ...

aida

Wed, 09 Jul 2008 11:51:22 +0000

Toplo savjetujem "strucnjaku" koji je pisao clanak da se penzionise! :) Ja sam se aktivno bavila sportom do trudnoce a onda sam prestala. Naravno usljed naglog prestanka fizicke aktivnosti tijelo se ulijenilo, udebljala se u trudnoci i nakupilo mi se celulita. Nisam se mogla prepoznati, sve mlitavo i opusteno. Odlucila sam da nesto poduzmem po tom pitanju i snimila sam nekoliko dvd-a tae bo, nabavila tegove i bucice i vjezbala kuci. Kupila sam clenbutical na www.nutrabolics.com i pila jedan mjesec. Vjezbala sam stvarno udarnicki, znala sam imati upale od kojih mi se plakalo, ali nisam posustajala. Sav trud se isplatio, imam 30 god i mama sam, mogla bih se bez straha usporediti s bilo kojom curom od 19 god. Struk mi se moze obuhvatiti 2 sakama, stomak ravan i tvrd kao beton, imam pozavidne bicepse, a guza i butine su kao iz casopisa. Bolje nego sto je bilo prije trudnoce.
Sve se moze kad se hoce, samo trebate imati cilj i ustrajati u tome!
Za sve vjezbe i suplemente koji vas interesuju mozete se obratiti na www.teretana.ba

Ivana

Sat, 20 Feb 2010 10:44:42 +0000

drage dame, imam 38 godina, i do prosle godine sam imala jako puno vidljivog celulita. zbog posla na kome se mnogo sedi, ispijanja nekoliko kafa dnevno, pusenja i nezdrave ishrane, bila sam svesna da sve te lose navike moram izbaciti. pocela sam postepeno: pokretna traka, sobni bicikl, jedna jutarnja kafa (turska, bez mleka) i ishrana bazirana na mojoj krvoj grupi O+. Umesto hleba, pocela sam da jedem lanene plocice, umesto svinjetine, crveno meso. Umesto slatkisa, voce, ali u malim kolicinama. Pokusala sam i sa skupim anti-celulit kremama, ali njih ne preporucujem, jer je dejstvo trenutno. Ono sto takodje toplo preporucujem je kavitacija i limfna drenaza u paketu. dovoljno je posle 2-3 meseca ovakve ishrane, i 2-3 puta nedeljnih vezbi, otici na kavitaciju do 5 puta. danas se mogu pohvaliti mladalackim izgledom ne samo tela, nego i lica.